Meer zelfvertrouwen!
Overwin de angst voor inspanning!
U oefent in water van 31 Graden Celsius met een maximale waterdiepte van 1.30 meter.
Ook voor hartpatiënten is zwemmen heel gezond. Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op de gezondheid en is nog leuk ook. Door de beweging wordt de kans op een volgend hartinfarct aanzienlijk verkleind. Bovendien geeft het meer zelfvertrouwen en neemt het de angst voor inspanning weg. Ondanks het feit dat u niet prestatiegericht bezig bent, maar onder deskundige leiding in een gezellige sfeer uw conditie op peil wilt houden, adviseren wij u toch uw huisarts te raadplegen alvorens u definitief besluit om te gaan zwemmen.
U kunt altijd een keer komen kijken naar deze activiteit, of maak een afspraak voor een proefles.