Bij aquajogging loopt u in het water met een wet belt. Een wet belt is een van kunststof gemaakte brede band met zo'n groot drijfvermogen, dat uw hoofd en nek zonder spierkracht boven water blijven. U doet een variatie aan oefeningen voor de spieren en uw conditie, vaak met muziek.
Prettige manier van bewegen
Aquajoggen is een prettige manier van bewegen, want:
• U krijgt zelden water in de mond
• U kunt op eigen niveau en snelheid meedoen
• Mensen met verschillen in conditie kunnen samen oefenen
Lestijden
Dinsdag: 10:00 - 11:00 uur
Woensdag: 19:00 - 20:00 uur
Tarieven
Losse les € 4,50
10 Badenkaart € 42,00
65+ losse les € 4,15
10 Badenkaart € 38,85