ZWANGERSCHAPSZWEMMEN

Genieten van die bijzondere maanden
Als u zwanger bent, wilt u natuurlijk genieten van elk bijzonder moment. De eerste maanden kunt zonder problemen nog van alles doen, maar vanaf een maand of vier vijf begint uw lichaam flink te veranderen.

Probleemloos bewegen
Als uw buik in omvang begint toe te nemen zijn veel bewegingen vaak minder prettig. In het water kunt u echter vrijwel alle bewegingen probleemloos maken. Dit heeft natuurlijk alles te maken met de opwaartse kracht van het water. U voelt u bijna gewichtsloos. En juist dat heeft een heerlijke ontspannende uitwerking op uw lichaam.

Unieke en waardevolle band
Zwangerschapszwemmen wordt gegeven in heerlijk warm water. Dat heeft bovendien een gunstige invloed op uw bloedcirculatie. Daardoor vindt een verhoogde zuurstof opname in uw bloed plaats, wat belangrijk is voor u en uw kind. Er zijn allerlei oefeningen waardoor u heerlijk ontspannen thuiskomt, en waar u tevens wat aan hebt tijdens uw bevalling. Samen met anderen kunt u bovendien nog allerlei ervaringen uitwisselen. Dat schept een unieke en waardevolle band. Niet voor niets zien wij de aanstaande moeder van het zwangerschapszwemmen vaak gezamenlijk als jonge moeders weer terug tijdens het Baby- en peuterzwemmen

Na het zwemmen kunt u zelfs nog even een kopje koffie of thee drinken met andere deelnemers.