BOOTCAMP

De meest effectieve vetverbrandende workout ooit!

Bootcamp is een manier om te werken aan je gezondheid.
Bootcamp zijn groepstrainingen op opzwepende muziek.
Lessen starten met een warming-up waarna vervolgens het uithoudingsvermogen wordt getraind. Dit gedeelte wordt vervolgd door spierversterkende oefeningen met weerstand. Bootcamp is een combinatie van Tea-Bo, Kickboks met Krachttraining.
Bootcamp is de meest effectieve vetverbrandende workout ooit!