Actie KNZB: Blijf fit tijdens corona

Het coronavirus houdt ons land nog steeds bezig. Door de aangescherpte overheidsmaatregelen om het virus in te dammen zijn wij helaas twee weken (4 november t/m 18 november) gesloten.

Belangrijk voor een ieders gezondheid is thuis blijven, maar zeker ook fit blijven!
Via Mijnzwemcoach kun je nu daarom in en rond je huis met oefeningen aan de slag. De zogenaamde landtraining speciaal gericht op core en kracht. Ga met deze work-outs aan de slag “op het droge” zodat je been- en armslag en jouw ligging in het water straks flink verbeterd zijn.

Deze core- en krachttraining work-outs van Mijnzwemcoach zijn nu ook gratis beschikbaar voor jou! Jij doet toch ook mee? Schrijf je hier in: https://mailchi.mp/knzb/home-work-out-voor-zwemmers
#blijfzwemfit #Mijnzwemcoach #Sportfondsen

We wensen je veel gezondheid, sterkte en veel thuis-sportplezier toe! Hopelijk zien we je snel weer in het zwembad.