Nieuws
Podcastaflevering over zwemmen met reuma
De podcast “Even over Reuma” van ReumaNederland staat inmiddels al een tijdje online. De serie bestaat uit vier afleveringen en in deel 3 duiken ze letterlijk het water in.
Voor deze aflevering werd de podcast opgenomen in ons eigen zwembad Sportfondsen Zevenkampse Ring, samen met een deelnemer van Zwemmen met Reuma en onze collega Christa Jensen. In gesprek met Julia vertelt Christa hoe bewegen in water kan helpen bij reuma. Waarom voelt bewegen in het water anders? Welke oefeningen zijn prettig? En hoe intensief beweeg je eigenlijk tijdens zo’n les?
Een mooi inkijkje in hoe zwemmen kan bijdragen aan soepeler bewegen, ontspanning en plezier in het water. 💙
🎧 Beluister de aflevering hier.
Deel dit bericht